quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

DICAS PRO CARNAVAL 2015!!! [POST 02 + VÍDEO]

Muito bem meu povo, estou de volta para continuar com a série de posts sobre a festa popular mais aguardada de muitos! O Carnaval.

Como no primeiro post no final estará fixado um vídeo com a abordagem desse post para os que não tiverem paciência pra ler!




Lembrando que o tema dessa vez é o cuidado com a sua saúde durante este período festivo.

Vamos começar com um tema bastante batido durante nossa vida, o sexo seguro! Por toda a vida, na escola, em casa, no trabalho, em palestras, seminários, feiras culturais, anúncios em cartazes, jornais, revista, tv, rádio entre outros, sempre ouvimos sobre a questão de usar camisinha nos atos sexuais. E mesmo assim muita gente ainda se dá ao luxo de arriscar pegar uma DST.

Vamos ter consciência nesse carnaval galera e tomar todo o cuidado do mundo. Os postos de saúde fornecem preservativos gratuitamente e no carnaval as campanhas se intensificam. Vamos abrir os olhos e não sair arriscando a nossa saúde. Sabemos que o negócio é bom, mas temos que nos cuidar!


Um dos cuidados que nem todos temos é o uso de protetor solar durante o dia. Cuidado com o sol excessivo, a incidência de câncer de pele no país é alto e devemos tomar bastante cuidado.



Ainda temos também a questão da desidratação do corpo, pois geralmente há uma diminuição no consumo de líquidos não alcoólicos (água, sucos, vitaminas, etc...) e em contrapartida um aumento no consumo de bebidas alcoólicas (essas vocês conhecem, rsrs), tomem bastante água e se alimentem bem para aguentar o rojão da festa e não deixarem o corpo sofrendo com a falta de líquidos e vitaminas!

Eu sei que tomar umas é bom, mas cuidado com o consumo em excesso de bebidas alcoólicas. Tenha noção quando a hora de parar chegar! Descanse bem antes de começar novamente e curta bastante os momentos com os amigos e família.

Esteja sempre orientado quanto aos postos de saúde e hospitais mais próximos, para que em caso de emergência você corra pra lá.

Com saúde fica bem mais fácil curtir a festa!

E o próximo post vai ser sobre a alegria da festa em si, aguardem.



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Renato Magalhães
Analista de Tecnologia da Informação e apreciador das Artes em geral.
Sempre em busca de aprender sobre novas áreas e divertir o próximo com meu modo espontâneo de ver a vida! 
rrmagalhaes@hotmail.com.br
whatsapp 8587879382

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